orzechypekancynk
Orzechy Pekan
Orzechy pekan (pecan) · Orzechy i nasiona
na 100g produktu
Energia
691
kcal
Białko
9.2
g
Węglowodany
13.9
g
Tłuszcze
71.9
g
Orzechy pekan — bogate w jednonienasycone tłuszcze i cynk.
💡 Typowa porcja: 30g
🔥 207 kcal💪 B: 2.8g🌾 W: 4.2g🥑 T: 21.6g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
30g Orzechy Pekan zawiera:
207
kalorii (kcal)
Białko
2.8 g
Węglowodany
4.2 g
Tłuszcze
21.6 g
Błonnik
2.9 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Orzechy i nasiona
Migdały
B 21.2g · W 21.6g · T 49.9g
579 kcal/100g
Nasiona chia
B 16.5g · W 42.1g · T 30.7g
486 kcal/100g
Rodzynki Corinto
Corinto
B 3.1g · W 70.6g · T 0.5g
299 kcal/100g
Orzechy Nerkowca Sante
Sante
B 18.2g · W 30.2g · T 43.8g
553 kcal/100g
Orzechy Włoskie Bakal
Bakal
B 15.2g · W 13.7g · T 65.2g
654 kcal/100g
Masło Orzechowe Sante
Sante
B 24.8g · W 14.5g · T 52.5g
609 kcal/100g