nasionagranatpestkipunicalaginyantyoksydanty

Pestki Granatu

Pestki granatu suszone (arils) · Orzechy i nasiona

na 100g produktu

Energia

346

kcal

Białko

2.7

Węglowodany

75.5

Tłuszcze

4.9

Suszone pestki granatu zachowuja punicalaginy - jedne z najsilniejszych antyoksydantow. 30g = 103.8 kcal. Bogatsze w antyoksydanty ni z zel ona herbata i czerwone wino razem wziecte.

💡 Typowa porcja: 30g

🔥 104 kcal💪 B: 0.8g🌾 W: 22.6g🥑 T: 1.5g

Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość

30g Pestki Granatu zawiera:

104

kalorii (kcal)

Białko

0.8 g

Węglowodany

22.6 g

Tłuszcze

1.5 g

Błonnik

3.4 g

Podobne produkty

Inne produkty z kategorii Orzechy i nasiona

Migdały

B 21.2g · W 21.6g · T 49.9g

579 kcal/100g

Nasiona chia

B 16.5g · W 42.1g · T 30.7g

486 kcal/100g

Rodzynki Corinto

Corinto

B 3.1g · W 70.6g · T 0.5g

299 kcal/100g

Orzechy Nerkowca Sante

Sante

B 18.2g · W 30.2g · T 43.8g

553 kcal/100g

Orzechy Włoskie Bakal

Bakal

B 15.2g · W 13.7g · T 65.2g

654 kcal/100g

Masło Orzechowe Sante

Sante

B 24.8g · W 14.5g · T 52.5g

609 kcal/100g