owocmarakujatropikalnybłonnikmagnez
Marakuja
Marakuja (passionfruit) świeża · Owoce
na 100g produktu
Energia
97
kcal
Białko
2.2
g
Węglowodany
23.4
g
Tłuszcze
0.7
g
Marakuja to tropikalny owoc o intensywnym aromacie bogatym w błonnik (10.4g/100g), witaminę C i magnez. Miąższ z nasionami jest jadalny w całości. 50g dostarcza 49 kcal i 5.2g błonnika. Naturalne źródło polifenoli.
💡 Typowa porcja: 50g
🔥 49 kcal💪 B: 1.1g🌾 W: 11.7g🥑 T: 0.3g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
50g Marakuja zawiera:
49
kalorii (kcal)
Białko
1.1 g
Węglowodany
11.7 g
Tłuszcze
0.3 g
Błonnik
5.2 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Owoce
