mięsostruśchudeczerwonealternatywa
Struś Filet
Filet ze strusia · Mięso
na 100g produktu
Energia
105
kcal
Białko
21.5
g
Węglowodany
0
g
Tłuszcze
1.8
g
Filet ze strusia to najchudsze czerwone mięso. Zaledwie 105 kcal i 1.8g tłuszczu przy 21.5g białka. Smakuje jak wołowina, ma niski poziom cholesterolu. Egzotyczna alternatywa dla tradycyjnych mięs.
💡 Typowa porcja: 150g
🔥 158 kcal💪 B: 32.3g🌾 W: 0g🥑 T: 2.7g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
150g Struś Filet zawiera:
158
kalorii (kcal)
Białko
32.3 g
Węglowodany
0 g
Tłuszcze
2.7 g
Błonnik
0 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Mięso
Pierś z kurczaka
B 31g · W 0g · T 3.6g
165 kcal/100g
Wołowina mielona
B 20.1g · W 0g · T 14.3g
215 kcal/100g
Szynka Krakus
Krakus
B 18.5g · W 1g · T 4g
113 kcal/100g
Szynka Staropolska Morliny
Morliny
B 17g · W 1.5g · T 8g
145 kcal/100g
Kabanosy Krakus
Krakus
B 22g · W 2g · T 30g
365 kcal/100g
Parówki Morliny
Morliny
B 12.5g · W 2.5g · T 24.5g
280 kcal/100g