warzywosałataniskokalorycznanawodnienie
Sałata Lodowa
Sałata lodowa (iceberg) · Warzywa
na 100g produktu
Energia
14
kcal
Białko
0.9
g
Węglowodany
2.9
g
Tłuszcze
0.1
g
Sałata lodowa to jedno z najbardziej niskokalorycznych warzyw — zaledwie 14 kcal/100g. Zawiera 96% wody, jest doskonała do nawodnienia organizmu. Choć nie jest tak odżywcza jak ciemne warzywa liściaste, daje objętość przy minimalnej kaloryczności.
💡 Typowa porcja: 80g
🔥 11 kcal💪 B: 0.7g🌾 W: 2.3g🥑 T: 0.1g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
80g Sałata Lodowa zawiera:
11
kalorii (kcal)
Białko
0.7 g
Węglowodany
2.3 g
Tłuszcze
0.1 g
Błonnik
1 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Warzywa
