kaszaquinoabezglutenowabiałko kompletnesuperfood
Quinoa (Komosa)
Quinoa (komosa ryżowa) gotowana · Kasze i ryż
na 100g produktu
Energia
120
kcal
Białko
4.4
g
Węglowodany
21.3
g
Tłuszcze
1.9
g
Quinoa — pseudozboże z kompletnym białkiem (wszystkie aminokwasy). Bezglutenowa.
💡 Typowa porcja: 150g
🔥 180 kcal💪 B: 6.6g🌾 W: 32g🥑 T: 2.8g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
150g Quinoa (Komosa) zawiera:
180
kalorii (kcal)
Białko
6.6 g
Węglowodany
32 g
Tłuszcze
2.8 g
Błonnik
4.2 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Kasze i ryż
Płatki owsiane
B 13.2g · W 67.7g · T 7.1g
379 kcal/100g
Ryż biały
B 2.7g · W 28.6g · T 0.3g
130 kcal/100g
Kasza gryczana
B 3.4g · W 19.9g · T 0.6g
92 kcal/100g
Corn Flakes Kellogg's
Kellogg's
B 7g · W 84g · T 0.9g
378 kcal/100g
Musli Chrupiące Sante
Sante
B 9.5g · W 62g · T 16g
430 kcal/100g
Płatki Owsiane Bobovita
Bobovita
B 13g · W 62g · T 7g
370 kcal/100g