pieczywopitapelnoziarnistablonnikarabska
Pita Pełnoziarnista
Pita pełnoziarnista arabska · Pieczywo
na 100g produktu
Energia
245
kcal
Białko
10.5
g
Węglowodany
46.5
g
Tłuszcze
2.5
g
Pita pełnoziarnista zawiera 3x więcej błonnika niż biała. 60g = 147 kcal i 4.5g błonnika. Kieszonka w środku idealnie mieści falafele, szarmę lub sałatkę. Niższy IG niż biały chleb.
💡 Typowa porcja: 60g
🔥 147 kcal💪 B: 6.3g🌾 W: 27.9g🥑 T: 1.5g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
60g Pita Pełnoziarnista zawiera:
147
kalorii (kcal)
Białko
6.3 g
Węglowodany
27.9 g
Tłuszcze
1.5 g
Błonnik
4.5 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Pieczywo
Chleb razowy
B 7.2g · W 45.6g · T 1.7g
224 kcal/100g
Chleb biały
B 8.4g · W 52.4g · T 2.5g
265 kcal/100g
Chleb Żytni Messer
Messer
B 6.5g · W 40.5g · T 1.5g
207 kcal/100g
Bułka Kajzerka
B 9.5g · W 52g · T 2.5g
273 kcal/100g
Chleb Tostowy Toast
Toast
B 8.5g · W 48g · T 3.5g
265 kcal/100g
Chleb Graham Harry
Harry's
B 8g · W 43g · T 2.5g
235 kcal/100g