mięsoperliczkadrobioweszlachetne
Perliczka
Perliczka (guinea fowl) pieczona · Mięso
na 100g produktu
Energia
158
kcal
Białko
24.5
g
Węglowodany
0
g
Tłuszcze
6.5
g
Perliczka to szlachetny drób o intensywniejszym smaku niż kurczak. Chude mięso (6.5g tłuszczu) bogate w białko i żelazo. 150g = 237 kcal. Popularna w kuchni francuskiej i afrykańskiej.
💡 Typowa porcja: 150g
🔥 237 kcal💪 B: 36.8g🌾 W: 0g🥑 T: 9.8g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
150g Perliczka zawiera:
237
kalorii (kcal)
Białko
36.8 g
Węglowodany
0 g
Tłuszcze
9.8 g
Błonnik
0 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Mięso
Pierś z kurczaka
B 31g · W 0g · T 3.6g
165 kcal/100g
Wołowina mielona
B 20.1g · W 0g · T 14.3g
215 kcal/100g
Szynka Krakus
Krakus
B 18.5g · W 1g · T 4g
113 kcal/100g
Szynka Staropolska Morliny
Morliny
B 17g · W 1.5g · T 8g
145 kcal/100g
Kabanosy Krakus
Krakus
B 22g · W 2g · T 30g
365 kcal/100g
Parówki Morliny
Morliny
B 12.5g · W 2.5g · T 24.5g
280 kcal/100g