kaszakuskusgotowanyszybkimarokanski
Kuskus Gotowany
Kuskus pszenny gotowany · Kasze i ryż
na 100g produktu
Energia
112
kcal
Białko
3.8
g
Węglowodany
23.2
g
Tłuszcze
0.2
g
Ugotowany kuskus to 112 kcal/100g i czas gotowania 5 minut - najszybsza kasza. Podstawa kuchni marokańskiej i tunezyjskiej. 150g = 168 kcal. Doskonały do dań z jagnięciną i warzywami.
💡 Typowa porcja: 150g
🔥 168 kcal💪 B: 5.7g🌾 W: 34.8g🥑 T: 0.3g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
150g Kuskus Gotowany zawiera:
168
kalorii (kcal)
Białko
5.7 g
Węglowodany
34.8 g
Tłuszcze
0.3 g
Błonnik
2.1 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Kasze i ryż
Płatki owsiane
B 13.2g · W 67.7g · T 7.1g
379 kcal/100g
Ryż biały
B 2.7g · W 28.6g · T 0.3g
130 kcal/100g
Kasza gryczana
B 3.4g · W 19.9g · T 0.6g
92 kcal/100g
Corn Flakes Kellogg's
Kellogg's
B 7g · W 84g · T 0.9g
378 kcal/100g
Musli Chrupiące Sante
Sante
B 9.5g · W 62g · T 16g
430 kcal/100g
Płatki Owsiane Bobovita
Bobovita
B 13g · W 62g · T 7g
370 kcal/100g