rybykalmarygrill
Kalmary
Kalmary grillowane · Ryby i owoce morza
na 100g produktu
Energia
92
kcal
Białko
15.6
g
Węglowodany
3.1
g
Tłuszcze
1.4
g
Kalmary grillowane — niskokaloryczne owoce morza. Bogaty w selen.
💡 Typowa porcja: 150g
🔥 138 kcal💪 B: 23.4g🌾 W: 4.7g🥑 T: 2.1g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
150g Kalmary zawiera:
138
kalorii (kcal)
Białko
23.4 g
Węglowodany
4.7 g
Tłuszcze
2.1 g
Błonnik
0 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Ryby i owoce morza
Łosoś
B 20.4g · W 0g · T 13.4g
208 kcal/100g
Tuńczyk w wodzie
B 25.5g · W 0g · T 1g
116 kcal/100g
Tuńczyk w Oliwie Bonduelle
Bonduelle
B 26g · W 0g · T 9g
185 kcal/100g
Łosoś Wędzony Morpol
Morpol
B 21.5g · W 0g · T 11g
182 kcal/100g
Sardynki Princes
Princes
B 20.5g · W 0g · T 14g
208 kcal/100g
Dorsz
B 17.8g · W 0g · T 0.7g
82 kcal/100g