grzybyshiitakeimmunitetbeta-glukan
Grzyby Shiitake
Grzyby shiitake suszone · Warzywa
na 100g produktu
Energia
296
kcal
Białko
9.8
g
Węglowodany
75.4
g
Tłuszcze
1
g
Grzyby shiitake suszone to jedno z najzdrowszych grzybów na świecie. Zawierają lentinan (beta-glukan) wspierający układ odpornościowy i lentionin o działaniu antybakteryjnym. Bogate w witaminę D2 i cynk. 15g suszone = tyle co 80g świeżych.
💡 Typowa porcja: 15g
🔥 44 kcal💪 B: 1.5g🌾 W: 11.3g🥑 T: 0.1g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
15g Grzyby Shiitake zawiera:
44
kalorii (kcal)
Białko
1.5 g
Węglowodany
11.3 g
Tłuszcze
0.1 g
Błonnik
1.7 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Warzywa
