strączkoweedamamesojajapońskiprzekąska

Edamame z Solą

Edamame gotowane z solą morską · Strączkowe

na 100g produktu

Energia

122

kcal

Białko

11.9

Węglowodany

8.9

Tłuszcze

5.2

Edamame z solą morską to japońska przekąska z młodych strąków soi. 150g porcja = 183 kcal i 17.85g białka. Bogate w izoflawony sojowe, witaminę K i magnez. Serwowane ciepłe jako aperitif.

💡 Typowa porcja: 150g

🔥 183 kcal💪 B: 17.9g🌾 W: 13.4g🥑 T: 7.8g

Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość

150g Edamame z Solą zawiera:

183

kalorii (kcal)

Białko

17.9 g

Węglowodany

13.4 g

Tłuszcze

7.8 g

Błonnik

7.8 g

Podobne produkty

Inne produkty z kategorii Strączkowe

Soczewica czerwona

B 9g · W 20.1g · T 0.4g

116 kcal/100g

Ciecierzyca

B 8.9g · W 27.4g · T 2.6g

164 kcal/100g

Groszek Konserwowy Bonduelle

Bonduelle

B 5g · W 12.5g · T 0.4g

80 kcal/100g

Fasola Kidney Heinz

Heinz

B 6.8g · W 15.5g · T 0.5g

100 kcal/100g

Soczewica Zielona Bonduelle

Bonduelle

B 8.5g · W 14g · T 0.5g

105 kcal/100g

Tofu

B 8.1g · W 1.9g · T 4.2g

76 kcal/100g